Không đề

Từ khi con nhiều tuổi
hay ngẩng lên bầu trời
tìm một nơi thanh thoát
rằng ở đó có NGƯỜI

Tâm Đá

Hogen, một Thiền sư Trung hoa, sống ở một ngôi chùa nhỏ trong làng. Một ngày kia có bốn nhà sư du hành xuất hiện và hỏi nếu họ có thể nhóm lửa ở trước sân để sưởi ấm.

Trong khi nhóm lửa, Hogen nghe bọn họ bàn luận đến chủ quan và khách quan. Ngài tham gia vào và nói: "Có một tảng đá lớn. Quý vị xem nó ở trong hay ở ngoài tâm của quý vị?"

Một vị tăng trả lời: "Theo Phật pháp thì mọi sự vật đều là biến thái của tâm, tôi có thể bảo rằng tảng đá ở trong tâm tôi."

"Vậy thì đầu của ngài phải nặng lắm," Hogen quan sát, "nếu ngài phải mang mãi tảng đá như thế trong tâm."

Nguồn: 101 Câu chuyện thiền

Một ngày của Đức Đạt Lai Lạt Ma.

PTA: Nếp sống của các vị thầy lớn bao giờ cũng là tấm gương phản chiếu chân thực nhất việc học và thực hành pháp của các Ngài trong đời sống hàng ngày. Đoạn trích ngắn PTA chia sẻ dưới đây đưa chúng ta đến gần hơn với một vị lãnh đạo tinh thần của Phật giáo Tây Tạng - Đức Đạt Lai Lạt Ma. Và qua đó, chúng ta có thể hiểu thêm phần nào về cuộc sống của một vị tu sĩ chân chánh.
------------------------------------------------------

"Sự sinh hoạt hằng ngày của tôi bắt đầu từ 3 giờ hoặc 3 giờ rưỡi sáng. Vừa thức giấc là tôi nghĩ ngay đến Đức Phật và niệm những lời tôn vinh Ngài do nhà hiền triết Long Thụ viết. Hai tay chắp lại tôi xướng lên những lời thật đẹp ấy, nửa phần thì kính cẩn nhưng nửa phần thì vẫn còn mơ màng ngái ngủ. Là một nhà sư Phật Giáo vừa thức giấc là tôi bước đến bàn thờ để lễ Phật. Nhằm chuẩn bị cho một ngày trước mặt, tôi phát động tình nhân ái và lòng từ tâm trong tâm thức tôi hướng về tất cả chúng sinh. Sau đó tôi ngồi xuống để thiền.

Totto-chan, Cô Bé Bên Cửa Sổ _ phần 8,9

8. LỚP HỌC Ở TRÊN TÀU

Khi Totto-chan đến cửa toa tàu lửa mà thầy hiệu trưởng bảo là lớp học của cô bé thì chưa thấy ai đến cả. Đó là loại toa tàu đời cũ, loại có quai cửa ở bên ngoài. Nếu muốn mở cửa, lấy hai tay nắm vào quai, đẩy trượt cánh cửa về bên phải. Totto-chan cảm thấy tim đập rộn ràng vì hồi hộp khi cô bé lọt vào được bên trong.

“Ồ!”

Học trong những toa tàu này giống như đang trên một chuyến du hành liên tục. Phía trên cửa sổ vẫn còn mấy giá đựng hành lý. Chỉ có một điều khác là có tấm bảng đen đặt ở phía trước và các dãy ghế dài được thay bằng những chiếc bàn ghế học sinh quay mặt về phía trước. Những chiếc quai nắm đã được tháo bỏ, còn mọi thứ trên toa tàu hầu như vẫn còn y nguyên. Totto-chan vào trong và ngồi vào bàn, dù không biết đây là chỗ ngồi của học sinh nào. Ghế gỗ cũng giống như ghế ở những ngôi trường khác, nhưng cô bé Totto-chan cảm thấy vô cùng thỏai mái khi ngồi trên chiếc ghế này, ước chừng ngồi suốt ngày ở đây cũng được. Totto-chan cảm thấy rất vui và cô bé thích ngôi trường này biết dường nào. Cô bé quyết định sẽ đến trường học mỗi ngày và sẽ không bao giờ nghỉ học.

À Ra Thế

Sư một hôm có dịp đi ngang nhà người anh bèn ghé thăm. Người lớn đều đi vắng cả chỉ có thằng cháu mới lớn nằm ở nhà. Sư đành đi ra đi vào, nhìn thơ thẩn và chờ đợi. Thằng cháu quan sát vị khách quý hồi lâu, buột miệng nói:

- Có phải chú tính ăn vụng kẹo không? Ba má cháu đi vắng cả rồi, chú cứ lấy ăn cho đã thèm… cháu không mách lại đâu!

Sư: -???

Nguồn: Hư hư lục
 

Hiểu thêm về quán sát hơi thở

"Và này các Tỷ-kheo, định niệm hơi thở vô, hơi thở ra tu tập như thế nào, làm cho sung mãn như thế nào mà thân không rung động hay không dao động, hoặc tâm không rung động hay không dao động?..."

Nguồn: Kinh Đức Phật lấy Kappina làm ví dụ để dạy về phương pháp quan sát hơi thở